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    怎麼選擇跑步機?


    責任編輯︰旋乐吧spin8體育  發表時間︰2019-08-02 16:43:54  瀏覽量︰次  
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    現在全民都注重健身,假如想在家里運動的話,一般都會挑選一款跑步機,跑步機一般是有氧器械中較受人們歡迎的,由于它簡單易操作,使用便捷,那麼問題來了,怎麼選購一款最合適自己的跑步機呢?挑選跑步機不能像...
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    現在全民都注重健身,假如想在家里運動的話,一般都會挑選一款跑步機,跑步機一般是有氧器械中較受人們歡迎的,由于它簡單易操作,使用便捷,那麼問題來了,怎麼選購一款最合適自己的跑步機呢?
    挑選跑步機不能像買個早點那麼隨便,產品有專業與業余、奢侈與廉價,比如自行車,有一兩百的就能騎著上路,也有專業車手為追求幾克的輕度而燒上萬元的裝備,同樣是看時刻,幾塊錢的電子表和百萬元的機械表又是一個地下一個天上。
    實際工作時,繼續功率並不等同于額定功率,繼續功率會比額定功率大一些,一般在1.2倍左右。峰值功率則是馬達在瞬間所能到達的功率,一般是在額定功率的1.8倍。關于一般家庭用戶,1.5HP繼續功率現已足夠,要是專業的跑步運動員或許是跑步發燒友的話,能夠挑選2HP以上。
    資深跑步愛好者,並且經常訓練,那麼主張咱們購買2.5HP或許3.0HP的跑步機,這種跑步機一般最高時速在20km/h以上。再進階就主張3.5HP以上了。所以挑選合適自己的馬達十分重要。
    好在跑步機的價格階梯差距就沒這麼大,所以手里揣著三四千元或許就犯猶疑了,那麼多品牌,那麼多價位相差不是許多的跑步機該怎麼選呢?別急,這里咱們為咱們梳理出選購跑步機要側重參閱的幾個點,並對它們關于用戶的重要性進行了TOP排行榜,這樣您閱覽起來就比較方便了。
    1︰價格是首參物,有錢買不了固執
    選購跑步機廠家,首先要考慮的就應該是價位,挑選一個自己能接受的價格區間,看上一台1萬元左右的跑步機,但是預算就答應3000元左右,那不就南轅北轍了嗎,所以先要在心理設定一個價位,也便是價格區間,市場上常見的跑步機都在兩三千元左右。
    所以您可設定自己願意拿出多少銀子來購買跑步機,比如想買款經濟實用的,那就能夠挑選2000-2500元這個價位,假如考慮到自己想進階跑步,或是想跑的速度更快些,對膝蓋的維護更好些,那麼就能夠給自己設定的價格區間在5000-7000元範圍內。
    2︰不要小看品牌,在這里決定售後
    考慮完價格,然後要考慮的便是品牌了,這里品牌的重要性同樣重要,假如在網上買了個小品牌的產品,過幾年跑步機壞了,也許這個廠子現已關閉了或是卷錢跑了,所以挑選品牌也很重要,由于這有關系到它的上門裝置與售後。
    跑步機是個大物件,假如不具有李元霸、項羽這樣的體魄咱們很難移動它,所以讓幾個師傅送貨上門就顯得尤為重要,一般一些品牌跑步機的師傅還會上門裝置,幫助調試。同樣售後更為重要,跑步機一般的保修日期都是5年左右,這期間難免跑步機會出現問題。
    小品牌的廠商售後就做的不如知名品牌,跑步機出現問題還要四處找人去修,很是麻煩,而假如是大品牌的跑步機廠商會供給上門維修服務,省去不少麻煩。
    3︰馬達因人而異,功率太大用不著
    假如說心髒是人體最重要的器官,那麼馬達就相當于跑步機的心髒了。有不明真相的讀者或許就問了,咱們又不是學化工電子出身的,怎麼看馬達呢?其實這里有個十分簡單的竅門便是看HP,馬達的單位馬力便是俗稱的HP(Horse Power),HP是跑步機能到達的最大功率。
    4︰安全從無小事,為你為我也為他
    然後比較重要的一點便是安全了,別小看跑步機,在跑步機上猝死、摔傷的事例也時有發生,所以挑選跑步機一定要注意它的安全設備,不過好在市面上大多數跑步機都配有安全夾這一裝置,但配有這一裝置紛歧定會有人每次都夾上它,所以買了跑步機的朋友們千萬別忘了每次都要夾上安全夾。
    別的安全方面還要看這台跑步機的材質是否堅固耐用,它是否有國家認證質量過關的憑證,看它的收放折疊進程中是否存在隱患,在收放折疊進程中是否有支撐維護。
    5︰勿听廠商宣傳,減震作用要體會
    然後是減震了,許多廠商就會擴展宣傳它們跑步機的減震系統怎麼怎麼好,並且比喻的都活靈活現,奔馳六級減震,寶馬六級減震,好像在說花了2000大洋就買到了和奔馳跑車相同的減震作用,好像超值。但是減震作用不是靠文字就能闡釋清楚的,最好自己能親自體會一下。
    經常跑步的都知道,跑步進程中最容易受的傷便是膝蓋傷,所以在跑步機上要格外注意維護好習慣,而這一要素的要害就在于跑步機的減震作用,一般的減震有油壓減震、彈簧減震、氣囊減震等等,散布在跑步機各個區域,所以挑選帶有好的減震作用的跑步機顯得尤為重要。跑步機跑台的厚度也要考慮在內,這對減震作用也是有影響的。
    6︰跑帶長度寬度,不要只看死數字
    再有便是跑帶的長度和寬度了,跑帶寬度也分為許多種小則有40cm,再寬45cm,再寬點有48cm,往上還有51cm等等,假如您不知道哪種合適自己的話,主張仍是先去實體店感受一下,走上幾圈或是小跑兩下,看看這個寬度是不是合適自己,一般家庭用主張45cm左右就能夠了,長度也是需要體會。
    7︰靜音咱們歡迎,噪音咱們要疏遠
    家用跑步機無非是要在家庭中運用,現在街里鄰居的都住得很近,樓層的隔音作用又不如健身房那麼強大,所以為了不擾鄰不擾家人也為了給自己運動時削減噪音發生的煩惱,挑選一個靜音作用杰出的跑步機顯得很重要,而許多人在跑步時會挑選听音樂,假如跑步機發生的噪音越大,耳機的音量就要調高,必然對耳膜造成很大影響。
    8︰隨跑步隨監測,心率功用別小看
    現在根本2500元左右的跑步機都帶有心率監測功用,也便是依托跑步機上的兩個握柄通過電極來獲取運用者的心率,有的跑步機還支撐心率帶監測,也便是說您戴上心率帶去跑步,心率指數會同步顯現到跑步機上,比握手柄方便的多。
    9︰你跑的出速度,未必跑的過時刻
    跑步機上的速度也會大有不同,一般的跑步機最高時速有12km/h,也有的16km/h,往上20km/h也有,但一般跑步者或許很少能接觸到20km/h這個速度,跑步時能到達這個勻速,那足以能夠代表國家隊和非洲黑人哥兒們在馬拉松賽場上比拼了。
    而一般咱們在跑步機上行走的速度大約是6km/h,7km/h-8km/h根本是快走狀態,8km/h以上就能夠奔馳起來了,所以一般家庭用的話12km/h的最高速度是夠了,進階跑者能夠挑選16km/h的,有主意提高馬拉松成果的能夠挑選20km/h的。
    10︰折疊收納方便,要考慮佔地空間 
    然後要考慮的便是佔地面積了,由于要在家庭運用,所以就要把跑步機的佔地面積考慮在內,現在跑步機根本都帶有折疊功用,能夠為家庭削減不少佔地空間,所以在購買跑步機時要想好大約的尺寸,以及為它預留的平面空間。
    11︰若要跑馬拉松,運用時刻要挑剔
    便是跑步機的運用時刻,一般商用跑步機能夠繼續幾小時的運用,而家用跑步機就相對弱勢了,不過除非您打算在跑步機上訓練馬拉松,不然一般3、4小時的運用時刻(每人跑1個小時來說)是能夠滿意大多數用戶的,盡管市面上大部分跑步機選用直流電機,但咱們不做過量運動,無妨太注重這個。
    12︰壓壞了傷不起,別超最大承重力
    承重力便是跑步機所能承載的最大身體重量,一般跑步機最大承重會在120kg,再往上也有150kg,假如您的體重進入到120kg左右或許以上的區間,那您就不得不考慮跑步機最大承重的區間了,別因而削減了跑步機的壽數,更重要的是為了你自身的安全。
    13︰大屏控有福利,我要挑控制面板
    控制面板盡管重要性不是很大,也往往是咱們容易疏忽的,控制面板上的功用許多,有速度顯現、熱量計算等等,並且現在趨向于觸摸屏、大屏,都會設有7英寸、9英寸的屏幕,當然屏幕越大,可視性越強,假如有大屏控的用戶能夠考慮這點,當然假如是追求實用主義的人,能夠挑選耗電量較小的小屏。
    14︰娛樂性還不行,附加功用隨意搭
    最終能夠考慮的便是跑步機上的附加功用,雖然現在的跑步機愈趨向專業化,帶其它功用類似轉盤、劃船機、抖脂機的很少了,假如是更樂于多種運動相結合的用戶來說,買台跑步機還能訓練訓練腰部、上臂何曾不是件樂事,假如想讓跑步機成為更多運動的基地,那麼就能夠考慮上面順便其它功用的跑步機。
    15︰越野跑與登山,靠爬坡決定高度
    現在的跑步機根本都具有爬坡功用,一般的會有12級左右的階梯等級選項,再高的會有15等等,每增加一節梯度,難度就會增加一節,關于習慣了平路的跑的朋友,不斷挑戰高階梯也是種樂趣,豐富自己跑步的樂趣。假如是越野跑的愛好者更不用說了,不多的斜度對應不同難度的山峰,假如想在越野跑範疇及登山運動有所進步的朋友能夠挑選高斜度的跑步機。

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